CTF Medical INFORMA
Attività fisica regolare
CTF Medical INFORMAAttività fisica regolare La pratica regolare di attività fisica offre una vasta gamma di benefici per la salute generale, inclusi miglioramenti cardiovascolari, riduzione dello stress, miglioramento dell'umore, aumento dell'energia e riduzione del rischio di malattie croniche come diabete e malattie cardiache. L'esercizio regolare non solo migliora la salute fisica, ma può anche contribuire […]
L’importanza dell’idratazione
CTF Medical INFORMAL'importanza dell'idratazioneL’acqua è un nutriente essenziale per la vita ed è indispensabile per lo svolgimento di tutti i processi fisiologici che avvengono nel nostro corpo.La sua presenza svolge un ruolo primario nella digestione e nell’assorbimento dei nutrienti, e anche per allontanare le scorie metaboliche. L’acqua è anche essenziale per mantenere il volume sanguigno […]
Il ruolo della nutrizione nell’ottimizzazione della performance fisica
CTF Medical INFORMAIl ruolo della nutrizione nell'ottimizzazione della performance fisicaUna dieta equilibrata e nutriente svolge un ruolo cruciale nell'ottimizzazione della performance fisica. I nutrienti forniti attraverso l'alimentazione forniscono l'energia necessaria per sostenere l'attività fisica, favoriscono il recupero muscolare e riducono il rischio di infortuni. Gli alimenti ricchi di proteine, carboidrati complessi, grassi sani, vitamine e […]
Le soluzioni per l’epicondilite
CTF Medical INFORMALe soluzioni per l'epicondiliteCosa fare per risolvere l'epicondiliteSTEP:Interrompi le attività ed evita sforziTerapia Farmacologica AntinfiammatoriaTrattamenti Medici Strumentali per ridurre dolore e infiammazione Con i raggi elettromagnetici della Laserterapia antinfiammatoria si agisce direttamente sulla zona interessata per ridurre dolore e infiammazione, aumentando il drenaggio linfatico. Con le Onde d’urto si interviene perlopiù nelle forme croniche, in presenza di […]
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